Tijdens de menopauze kunnen vrouwen opvliegers (flitsen) ervaren. Deze app is ontwikkeld om het aantal opvliegers dat u ervaart te volgen en om triggers te identificeren die ten minste enkele van uw opvliegers veroorzaken. Sommige triggers zijn vermijdbaar en daarom is het te hopen dat u, door ze te identificeren, uw aantal dagelijkse opvliegingen kunt verminderen.
Stap 1: Gebruikers die zich voor het eerst aanmelden, moeten zich registreren met een unieke gebruikersnaam en wachtwoord.
Stap 2: Log in met gebruikersnaam en wachtwoord.
Stap 3: Wanneer u een opvlieging heeft of heeft gehad, selecteert u een trigger in het vervolgkeuzemenu en drukt u vervolgens op de COUNT hotsplusknop om de opvlieger te registreren.
Stap 4: Druk op de LIJST VAN UW HOT FLUSHES-knop om een lijst met uw opvliegers te bekijken.
Stap 5: Druk op de ANALYSE-knop om uw Hot Flushes te analyseren.
Stap 6: In het scherm Resultaten kunt u een datum kiezen en nagaan hoeveel opvliegers u op die dag had door op de COUNT-knop te drukken.
Stap 7: In het Results-scherm kun je kiezen en op een van de triggernotorknoppen drukken om weer te geven hoeveel opvliegers die je hebt gehad associëren met die trigger.
Houd er rekening mee dat deze app niet is bedoeld om medische aanbevelingen of medisch advies te geven.